Ajarkan Cara Mencuci Tangan yang Benar pada Anak

In: Tips Seputar Ibu & Bayi On: Thursday, November 9, 2017 Comment: 0 Hit: 171

       Tangan merupakan salah satu anggota tubuh yang paling banyak bersentuhan dengan berbagai macam benda sehingga risiko penyebaran bakteri melalui tangan sangat tinggi. Terutama tangan si kecil yang bisa saja memegang banyak benda yang kotor setiap harinya. Rasa ingin tahunya yang besar akan membuatnya menyentuh apapun termasuk kuman penyakit.

       Untuk itu, menjaga kesehatan anak bisa dimulai dari hal-hal yang sederhana. Salah satunya dengan mengajarkan kebiasaan baik untuk mencuci tangan menggunakan sabun. Mencuci tangan dengan cara yang baik dan benar bisa meminimalisir resiko terkena penyakit dan penyebaran virus berbahaya.

Kapan anak perlu mencuci tangan?

Sebenarnya kegiatan mencuci tangan baiknya dilakukan ketika usai mengerjakan sesuatu, berikut adalah saat-saat yang perlu diperhatikan :

Sebelum dan Sesudah Makan

Hal ini untuk mencegah terkontaminasinya makanan yang akan dikonsumsi agar terhindar serta mencegah kuman masuk ke dalam tubuh. Tak hanya sebelum makan, sesudah makan pun kamu juga dianjurkan unuk mencuci tagan, agar bakteri yang menempel pada sendok dan garpumu bisa mati terkena air dan sabun akibat dari cuci tangan.

Setelah Buang Air Besar dan Air Kecil

Mengapa harus mencuci tangan setelah melakukan aktivitas ini? Agar kuman yang didapatkan setelah buang air besar dan air kecil bisa mati. Aktivitas ini menyebabkan banyak kuman yang menempel. Jika tak mencuci tangan dengan benar, bersiap-siaplah banyak penyakit yang akan menyerang.

Setelah Menyentuh Binatang

Bulu binatang adalah penyumbang bakteri dan kuman yang sangat besar. Banyak kutu-kutu atau bakteri kecil yang tidak nampak pada mata saat kamu memegangnya. Jadi cucilah tangan setelah memegang binatang kesayangan.

Setelah Memegang Benda/Fasilitas Umum

Semakin banyak orang yang menggunakan, berarti semakin menumpuknya bakteri dan kuman yang menempel pada benda tersebut. Benda umum itu meliputi uang, pintu, mainan, bangku taman, dan banyak lainnya.

Apa saja syarat penunjang mencuci tangan?

Adapun cara dan teknik yang benar agar tangan benar-benar bersih dan terbebas dari kuman penyakit adalah sebagai berikut :

Gunakan air mengalir. Fungsinya kotoran yang berupa kuman atau bakteri ini akan luruh dan jatuh ikut terbawa air yang mengalir. Jika menggunakan gayung atau wadah untuk mencuci tangan, sama saja menimbun bakteri di dalam tangan, karena di dalam air tersebut telah tercampur dengan bakteri dari bilasan sebelumnya.

Gunakan sabun. Sabun merupakan musuh ampuh kuman dan bakteri. Zat yang dimiliki sabun pencuci tangan ini bisa membantu proses pelepasan kotoran dan kuman yang menempel di permukaan kulit tangan dan kuku.

Alat Pengering(lap, tisue, kain). Yang satu ini bukan syarat wajib namun perlu diperhatikan. Banyak dari kita setelah mencuci tangan lalu membiarkan tangan kering dengan sendirinya, namun ini justru dapat membuat kuman penyakit hinggap lagi ditanganmu. Cara yang terbaik adalah mengkibaskan tangan ke udara atau mengeringkanya dengan lap atau tissue.

Bagaimana cara mencuci tangan dengan benar?

Berikut adalah langkah-langkah mencuci tangan yang telah distandarkan oleh WHO.

Langkah 1. Hidupkan kran air yang mengalir, basahi kedua telapak tangan setinggi pertengahan lengan. Ambil sabun dan usap secara merata, lalu gosokkan kedua telapak tangan dengan lembut agar kuman yang ada di telapak tangan hilang.

Langkah 2. Usap dan gosok kedua punggung tangan secara bergantian agar kuman tak bersisa di tangan.

Langkah 3. Gosok bagian sela-sela jari tangan hingga sabun berbusa.

Langkah 4. Bersihkan bagian ujung kuku secara bergantian dengan mengatupkannya.

Langkah 5. Gosok dan putar kedua ibu jari secara bergantian hingga bersih.

Langkah 6. Letakkan ujung jari atau ujung kuku pada telapak tangan lainnya dan gosok memutar secara perlahan agar kuman dan bakteri segera hilang.

Langkah 7. Tahap terakhir, bersihkan pergelangan tangan secara bergantian dengan cara memutar. Bilas dengan air mengalir dan keringkan dengan handuk atau tisu.

       Kebiasaan mencuci tangan yang diterapkan sejak dini diharapkan dapat mencegah penyebaran berbagai macam penyakit pada anak. Oleh karena itu, mari ajarkan anak cara mencuci tangan yang benar.

Sumber :

http://www.hipwee.com/list/7-langkah-mencuci-tangan-yang-benar-menurut-who-apa-kamu-tahu/

http://www.solusisehatku.com/mengajarkan-cara-mencuci-tangan-yang-benar-untuk-kesehatan-anak

Comments

Leave your comment

Top